Die meisten von Ihnen kennen den Begriff Coaching aus dem Gebiet des Management, beziehungsweise der Personalführung. Alle reden davon, ihr Leben zu managen. Niemand nimmt mehr Anstoß daran. Coaching, als unterstützendes Instrument wird in Firmen eingesetzt, um sie nach vorn zu bringen. Die Unternehmen  haben in einer globalisierten Wirtschaft jeden Tag mit neuen Herausforderungen zu tun. So ist es doch auch im Leben eines Menschen mit ADHS.

Er stellt sich jeden Tag den besonderen Herausforderungen seines etwas „anderen Lebens“. Schaut man sich die klassischen Definitionen zum Thema Coaching an, so stößt man immer wieder auf Begriffe wie im „persönlichen Bereich“, „gemeinsam mit einem Experten Handlungen im realen Umfeld durchdenken und gemeinsam nach besseren Handlungsalternativen suchen“.

Genau das will auch das Coaching bei Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS. In aller Regel findet das Coaching vor Ort, das heißt in der Wohnung oder am Arbeitsplatz, beziehungsweise Studienplatz, statt.

Am Anfang aller Coachingeinheiten steht zunächst die allgemeine Aufklärung darüber, was überhaupt  ADHS ist, und was es für den Klienten im speziellen bedeutet. Danach macht man sich auf die Suche nach Stärken und Ressourcen des Klienten. Erfahrungsgemäß fällt das vielen Menschen mit ADHS sehr schwer. Sie haben häufig in Ihrem Leben Kritik erfahren, so dass der Blick auf die Stärken fehlt.

Wenn es gewünscht wird, nehmen an diesem Erstgespräch Familienmitglieder, Freunde oder Kollegen teil. Das Ziel eines Coachs muss es sein, auf Dauer jemanden einzubeziehen, der die Alltagsbegleitung übernimmt. Denn Coaching bei  Menschen mit ADHS ist nichts anderes als Alltagsbegleitung. Es ist die Hilfe zur Selbsthilfe. Es dient der Förderung von Bewusstsein und Eigenverantwortung.